Всичко се променя. Добрите времена може да отминат, но лошите също ще отминат

Четирите напомняния - Рингу Тулку Ринпоче

Първото е – Животът е ценен

Колко щастливи сме, колко задоволени сме зависи от това до колко оценяваме това, което имаме. Не зависи от проблемите, които имаме, а от това до колко се концентрираме върху проблемите, които ни правят нещастни, тъжни и депресирани. Затова едно от основните напомняния е, че трябва да ценим онова, което имаме. И това е първият принцип, с който да трансформираме живота си. И ако наистина работите върху това, дори само това може да промени начина, по който усещаме нещата.

Второто напомняне е – Преходност

Че всичко се променя. Няма нищо, което да не се променя. Добрите времена може да отминат, но лошите също ще преминат. Затова, дори когато преминавам през най-трудни периоди, трябва да си напомням, че няма нищо, което да трае вечно. Всичко се променя. Това е природата на живота. Това е природата на феномените. Колкото по-ясно виждаме това, толкова по-ясно знаем, че нищо в действителност не съществува по същият начин през цялото време, така че колкото повече разбираме това, толкова повече можем да позволим на нещата да бъдат. И също така разбираме, че животът е промяна. Ако няма промяна, няма живот. Няма развитие. Няма живеене. Затова трябва да позволим на нещата да се случват. Няма полза да се вкопчваме твърде много нито в негативните, лошите неща, които ни се случват, но също и в добрите и позитивни неща, които може да са с нас понякога. Ако наистина разберем дълбоко това, преходността, фактът че всичко се променя, и ако наистина го интегрираме в живота си, това също може да трансформира живота ни. Това е второто напомняне.

Третото напомняне е това, което наричаме Самсара

Самсара означава, че всички ние, човешките същества, имаме слабости и проблеми и трябва да разберем това, че никой не е съвършен. Има много болка и много страдание, има много проблеми около нас. Когато разберем това в дълбочина, вече не очакваме всичко да е непременно перфектно. Колкото повече разбираме това, толкова повече оценяваме малките добрини, които хората правят за нас. Ако открием някой малко-по-приятен малко по вежлив, ние го оценяваме повече, защото знаем, че хората могат да бъдат понякога зли, да имат проблеми да имат множество негативни чувства и други такива неща, така че колкото повече разбираме тези слабости, самсаричното състояние на ума, това че има проблеми болки и слабости в хората, повече мисля, че можем да разберем, как да оценяваме положителните неща. И също, ако хората вършат понякога негативни неща, можем да сме състрадателни към тях, можем да им прощаваме, защото в този самсаричен начин на съществуване, в който всички ние носим всички наши негативни емоции, всичките слабости, всичката себичност – всички ние имаме завист, всички ние имаме агресия, всички ние невежество, и това ни прави по-състрадателни към хората, дори към тези, които вършат не толкова положителни неща. И колкото повече разбираме самсара толкова по-лесно ни е да живеем с други хора, защото не очакваме толкова много от другите и също не очакваме прекалено много от самите себе си. Това е третото напомняне.

Четвъртото напомняне е това, което наричаме Карма

Това, че всичко има причини и обстоятелства. Причините и обстоятелствата, всичко се случва взаимно свързано. Всичко се случва обусловено, относително. Това, че аз съм отговорен за себе си, това което съм сега, е заради моето минало. Това, което ще бъда е заради настоящето ми. Така че един вид моето бъдеще е в мои ръце. Затова трябва да мисля, да съм отговорен, трябва да поема отговорността за себе си. Затова трябва да мисля и действам по правилен начин. Какво правя и как действам с тялото, речта и ума ми е много важно за моето бъдеще, но също и как влияя на света около мен, как влияя на хората около мен, затова трябва да съм много внимателен и отговорен за това, което съм. 
Така че ако ни е напомнено за тези четири неща и ако наистина интегрираме тези четири разбирания, ако наистина променим нашето отношение по тези четири неща, това самото по себе си, може да трансформира живота ни. Можем да станем по-отговорни личности, по-радостни личности, по-осъзнати разбиращи хора. Затова тези четири напомняния са първото нещо, което да се опитаме да осмислим, ако искаме да променим себе си.

Добре, че търсеше шейх, а не дервиш

The Master speaks...

Ахмед Рифай и Абдул Кадир Гейляни – шехове, светии, основатели на суфи редове си говорели нещо. При тях дошъл някой човек да ги пита:

– В селото ни умря шейха, нямаме шейх в текето. Да ни кажете някой шейх да дойде да го замести?

Те свили рамене:

- Ами иди там в текето, питай да ти дадат някой шейх да го замести. После се спогледали и казали:

- Добре, че не търсеше дервиш, иначе някой от нас трябваше да иде.

..............................

Пепси Баба

Тайната е в ритъма

Един Шейх казва на един муршид, че ще се разходи из града.

Излиза на разходка и като се връща, ученикът го пита:

- Шейх Баба, как беше разходката?

- Прекрасна - казва шехът - Божието присъствие е навсякъде. Любов, щастие, светлина, хармония, прекрасно.

Ученикът се заинтересувал: „дай да ида и аз да се поразходя щом има такива работи”.

И отишъл да се разходи. Връща се нещастен. Шейхът го пита:

- Как беше разходката?

- Не е много добре. Хората се карат, двама се сбиха, една кофти атмосфера, хората са като зверове. Ужасен е този град, не разбирам Шейх Баба, къде видя тази светлина, това присъствие. Аз нищо не видях само щуротии. Къде видя тази светлина, тази любов навсякъде. В какво е тайната, не разбирам? Учителят му отвърнал:

- Тайната е в ритъма на стъпката.

                                                 ***

The Master speaks...

Тук има една много голяма дълбочина в тази история. В суфи историите са закодирани много дълбоки и възвишени послания, обаче трябва да сме зрели да можем не да го разберем, а да го изживеем това, за което се говори в тази история.

Тайната е в ритъма на походката. Тайната е в ритъма. Всеки човек има ритъм: ритъм на сърцето, ритъм на дишането, ритъм на промените на енергиите, много ритми текат през нас. Ние сме просто една река от ритми.

Целият свят е една ритмика. Всичко, което се случва в нас е в различни ритми. В зависимост от това в кои ритми ще влезем, в зависимост от това с какви ритми ще се свържем, там ще отидем. Така, че шейхът предал на ученика една много дълбока тайна. Тази тайна е за ритъма. Ако разберем тайната за ритъма, ще видим, че самият ритъм има много нива, през които влизаме в едно друго ниво на съзнанието. Ритъмът ни води.

Това е от най-древните шамански методи за влизане в пътешествие. Шаманът пътува с ритъма. Влиза в транс с ритъма на барабана. Това е най-древният метод - пътешествие на шаманите. Още от преди да съществуват религиите хората имали барабани и с ритъма на барабаните влизали в транс. Напускали това поле. И отивали някъде, виждали нещо друго, откривали им се много тайни, пътували с ритъма.

Кану 

Преживяването „АЗ СЪМ” означава да бъдеш покой

Ученик: Тъй като Реализацията не е възможна без васана-кшая (унищожаване на васаните), как да постигна Състоянието, в което васаните (скритите тенденции) са тотално унищожени?
Махарши: В този момент ти се намираш в това Състояние!
У: Това означава ли, че ако човек се придържа към Себето, васаните ще изчезнат при пораждането им?
М: Те ще бъдат унищожени, ако останеш като това, което си.
У: Как ще достигна Себето?
М: Няма достигане на Себето. Ако то можеше да бъде достигнато, това би означавало, че то не е тук и сега, и че тепърва трябва да бъде придобивано. Онова, което е новопридобито, ще бъде също така и загубено. То не би било постоянно. Не си струва човек да се стреми към нещо непостоянно. Затова твърдя, че Себето не се достига. Ти си Себето; ти вече си Това.
Истината е, че ти игнорираш твоето блажено състояние. От там идва невежеството, което хвърля було върху чистото Себе, което е Блаженство. Стремежът е насочен именно към премахването на това невежество, което не е нищо повече от погрешно възприятие. Погрешното възприятие се състои във фалшивото отъждествяване на Себето с тялото, ума и т.н. Това погрешно отъждествяване трябва да бъде изоставено и тогава остава единствено Себето.
Следователно, Реализацията е достъпна за всички; Реализацията не прави разграничение между тези, които се стремят към нея. Самото съмнение дали можеш да постигнеш и идеята „не-съм-постигнал” са препятствията. Бъди свободен също и от тези препятствия.
У: Каква е ползата от самадхи и съществува ли мисълта в това състояние?
М: Единствено самадхи може да разкрие Истината. Мислите забулват Реалността и затова тя не бива осъзната в състояния, различни от самадхи.
В самадхи е налице единствено чувството „АЗ СЪМ”; мислите не съществуват. Преживяването „АЗ СЪМ” означава да бъдеш покой.

Гуру и Неговата Милост

Ученик: Какво е гуру крипа (милостта на Гуру) и как тя води до Себереализация?

Махарши: Гуру е Себето... В живота си понякога човек остава незадоволен и, тъй като не е доволен от това което има, започва да търси утоляване на желанията си чрез молитви към Бог и т.н.. Умът му постепенно бива пречистен, докато закопнее да познае Бог, като търси повече Неговата милост, отколкото удовлетворяване на своите светски желания. Тогава Божествената милост започва да се проявява. Бог придобива формата на Гуру и се явява пред поклонника, учи го на Истината и най-вече пречиства ума му с присъствието си. Така умът на поклонника добива сила, която му позволява да се обърне навътре. Той бива допълнително пречистен посредством медитация и остава в пълен покой без каквото и да било вълнение. Тази тиха необятност е Себето.

Гуру е едновременно „вън” и „вътре”. „Отвън” той кара ума да се обърне навътре; „отвътре” Той изтегля ума към Себето и съдейства за неговото утихване. Това е гуру крипа. Няма разлика между Бог, Гуру и Себето.

У: В Теософското Дружество медитират с цел да открият Учители, които да ги наставляват.

М: Учителят е вътре. Целта на медитацията е да изкорени погрешната идея, че Той е единствено отвън. Ако Той беше странник, когото ти очакваш, Той е обречен да изчезне рано или късно. Каква е ползата от такова преходно съществуване? Но докато мислиш, че си отделен или че си тялото, Учителят „отвън” ще ти е необходим и Той ще ти изглежда, че има тяло. Когато погрешното отъждествяване на Себето с тялото бъде премахнато, ще бъде разкрито, че Учителят не е нищо друго освен Себето.

У: Ще ни помогне ли Гуру да познаем Себето чрез посвещение и т.н.?

М: Нима очакваш Гуру да те държи за ръката и да ти шепне в ухото? Може би си представяш, че Той е това, което си ти самият. Понеже ти смяташ, че имаш тяло, допускаш, че Той също е въплътен, за да свърши нещо веществено за теб. Неговата дейност е вътре, в сферата на духа.

Научете правилата, за да знаете как порядъчно да ги нарушавате

1. Имайте предвид , че голямата  любов и големите постижения включват и  голям риск.

2. Когато  губите, не губете и  урока.

3. Спазвайте  правилата: Уважение  към себе си,  уважение  към  другите и отговорност за всички   действия.

4. Помнете, че когато не получавате това, което искате, понякога  е голям късмет.

5. Научете правилата, за да знаете как порядъчно  да ги нарушавате.

6. Не позволявайте малък спор да  руши голямо приятелство.

7. Когато осъзнаете, че сте направили грешка, предприемете действия  да я поправите.

8. Всеки ден  прекарвайте  известно  време сам със себе си.

9. Бъдете отворен за промени, но не се отказвайте  от ценностите, в които вярвате.

10. Помнете, че понякога  тишината е  най-добрият отговор.

11. Живейте добър, почтен  живот. Когато остареете и се върнете назад във времето, ще се насладите отново на преживяното.

12. Нека атмосферата на любов в дома Ви е  в основата на Вашия живот.

13. В споровете с хората, които обичате, говорете само за  конкретната  ситуация. Не  намесвайте миналото.

14. Споделяйте знанията си с други. По този начин ще  достигнете безсмъртие.

15. Бъдете внимателен със земята.

16. Веднъж в годината  посетете място, на което никога не сте били преди.

17. Помнете, че най-добрата връзка е тази, при която любовта Ви един  към друг е повече от нуждата  да сте заедно.

18. Съдете за Вашия успех по това, от което трябва да се откажете  при постигането му.

19. Приемайте любовта и  готвенето  безразсъдно.

Далай Лама

Когато имате добро сърце и мъдрост...

Когато срещнете някого, вие можете мълчаливо да му изпратите благословение, да му пожелаете щастие, радост и повече смях. Този вид мълчаливо дарение притежава огромна сила.

Едно от полезните неща, които научих в детството си, и на които уча и другите, това е никога да не влизам в нечий дом с празни ръце. Ще кажете, как да давам, когато и аз съм в недоимък?

Вие можете да занесете цвете. Едно цвете.

Можете да занесете картичка или просто бележка, в която да напишете нещо мило на човека, у когото отивате.

Можете да поднесете комплимент.

Можете да занесете молитва...

Вземете решение да давате, където и да отидете, когото и да срещнете. Благодарение на чудесното действие на този закон, колкото повече давате, толкова повече увереност ще придобивате. А когато вие получавате, вашата способност да давате повече също ще расте.

Нашата истинска същност е богатството и изобилието. Ние сме богати от природата, защото тя поддържа всяка наша потребност и желание. Ние нищо не губим, защото нашата същност е чиста потенциалност и безкрайни възможности.

Аз непрекъснато се опитвам да предам на хората колко ценно e това да имаш добро сърце. Тази проста черта от човешката природа може да се превърне в огромна сила.

Когато имате добро сърце и мъдрост, вие автоматично придобивате правилна мотивация и желание да правите това, което е необходимо. Ако в своите постъпки хората започнат да се ръководят от истинско състрадание, тогава ние можем да спасим и себе си, и околната среда. И да направим това е много по-лесно, отколкото да се приспособяваме към тежките и непредвидими условия, които се прогнозират за бъдещето.

Из реч на Далай Лама