събота, 10 декември 2016 г.

Веган: Пастет шийтаке

Това е една много приятна веган рецепта. Съдържа:

Две тарелка гъби шийтаке
Един два моркова
Едно меко авокадо
Връзка магданоз
150 грама тофу
две три лъжици лимонов сок
Олио
Сол
Пипер


Гъбите се измиват, махат им се пънчетата и се нарязват на ситно, задушават се в мазнината заедно с настъргания морков и една чаша вода. Като поизври водата се сваля от огъня и се добавят останалите продукти. Цялата работа се пасира на пастет, овкусява се с лимонов сок и се хапва върху безглутенов хляб, за по-безвредно J J J

Няма коментари:

Публикуване на коментар